Najlepsze diety
Herbatki Odchudzające
Same herbatki nie pomogą nam schudnąć jednak moga one służyć jako wsparcie w naszej diecie. Najlepsze są herbatki zawierające wyciąg z liści senesu, herbatkr z pokrzywy i skrzypu, które wspomaga przemianę materii. Należy pamiętać, że spożywanie cherbatek odchudzajacych Zażywanie herbat odchudzających wiąże się z zagrożeniem.Zagrożenia wynikające ze stosowania herbat odchudzajacych
Podczas stosowania herbatek odchudzających nalezy pamiętać, że mogą działać one silnie przeczyszczajaco, powodujac bóle brzucha. Stosowanie czerwonej herbaty wiązać się może z pozornym odchudzaniem. Poniewaz czerwona herbata nie pozwalaja przetrawić tego co zjedliśmy działająć natychmiast przeczyszczjąco...przez co wydalasz pokarm w postaci biegunki. W rezultacie odwadniaszsie-bo woda idzie na rozrzedzenie stolca oraz twóoj organizm nie dostaje tego co najwazniejsze,tzn. witamin, minerałów, aminokwasów. Z czasem może to powodować pogorszenie stanu cery i wypadanie włosów. Nadużywanie takich herbatek może spowodowac uszkodzenia śluzówki jelita i krwawienie. z drugiej strony czerwona herbata czyści i odtłuszcza watrobe, przyspieszając spalanie tłuszczy.herbatki odchudzajace stosowane z umiarem mogą mieć dobroczynny wpływ na nasz organizm, nie nalezy ich jednak spożywać zaraz po posiłku. Odchudzających herbatek nie należy stosować dłużej niż 14 dni ponieważ powodują odwodnienie i utratę elektrolitów. Po tym czasie powinniśmy zrobic przerwę w ich stosowaniu na ok 7-14 dni. Pamiętac należy równiez o tym aby nie wypijać więcej niż 2 herbatki dziennie.